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          • 三伏天就要来了,祛湿暑汇总了解一下

            发布时间:2018-07-11 16:11

            这两天咨询祛湿气的人明显多了,现在天气越来越热,而且很闷,常呆在空调房,喝冷饮,熬夜看球等等,都有可能使身体湿气加重。


            加上三伏天就要来了

            三伏天是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子,具体时间如下:


            2018年三伏天时间:共计40天

            2018年7月17日—26日,为初伏,10天

            2018年7月27日—15日,为中伏,20天

            2018年8月16日—25日,为末伏,10天

            三伏天要注意什么?


            一、合理饮食

            增加清热解暑食物的摄入;如西瓜、薏米、苦瓜、黄瓜、冬瓜、绿豆汤、桂圆、莲藕、等等,效果颇佳。

            益气养阴补水的食物也不能少;比如说山药、蜂蜜、大枣、牛奶、菊花粥、海参、木耳、豆浆、百合粥、鸡蛋、等

            少吃冷食少喝冷饮;夏天炎热,很多人都控制不住自己想喝冷饮的心情,但其实冷饮除了能带给你一时的凉快以外对你的肠胃百害而无一利,所以在冷饮上能克制尽量克制。


            二、防中暑

            炎热的三伏天是中暑的高发期。所以尽量少出门,出门的时候尽量选择上午或者晚上出门。然而总会碰上不得已的时候。这时候出门一定要带伞,并且最好备上必要的解暑药物。


            三、多喝暖水

            在这水分流失极快的三伏天,水分的补充确实很重要重要。 但前面说到少喝冷饮,而在喝冷饮的时候多数人会图一时爽快大口大口往嘴里灌,其实这样不仅不利于肠胃还会增加心脏的负担。你不如泡上一壶白开水,待它温热只是饮上几口,小编试过,暖睡流进胃里很舒服,也很解渴。



            四、温水洗澡

            许多人会在这种炎热的三伏天冲上一个冷水澡,但事实上温水洗澡才是更加健康的做法。温水冲洗身上的汗液,不仅可以加快血液循环还可以使毛细血管张开,利于机体的排热,使毛囊维持清洁。如果可以,请尽量用热水洗澡。


            三伏天里,注意防中暑,防晒的同时,还要祛湿!


            来咨询的人,相信你们也是感受到了自己体内湿气重,所以想要改善。今天我在这里再详细说一下,对祛湿品做个汇总,还有一些人可能不知道自己的各种身体不适是因为湿气。

            【重点!敲黑板】湿气有热湿和寒湿。要搞清楚自己是属于哪种,才能对症下药。

            祛湿热、寒湿需注意

            湿热,湿热体质的人,在祛湿时要注意清热。


            寒湿,寒湿体质的人,在去湿的同时要驱寒,一定不要吃一些寒凉性食物。


            但是湿气并不是这么简单的,也有人是夹杂体质,如上寒下热、下热上寒,这种情况就更为复杂。


            关于咱们店铺的祛湿品,我在这个做个汇总,买对祛湿品很关键~


            针对湿热,咱们有煎煮型的湿之选,不方便煲煮的朋友则可以选择袋泡的湿之选;


            湿之选凉茶原料包(煎煮型)

            正宗广东凉茶原料包,煲煮型,广东人喝凉茶已经有很久的历史,广东人湿气重、上火、咳嗽等等,第一时间是选择喝凉茶~


            湿之选茶包(袋泡型)

            这个袋泡凉茶是今年六月份升级上架的,原料就是煎煮型的湿之选凉茶原料,经过粉碎研磨而成,因为考虑到很多朋友不方便煲煮凉茶,所以升级为袋泡的,大家就可以随身携带,随泡随饮~


            针对寒湿,咱们有袋泡的掉湿茶

            主要针对湿寒的掉湿茶也是今年上架的,一上架后,就很热销,好评不断,细细品味这个掉湿茶,会有一股香味,不仅好喝,而且功效好~


            除此之外,两种湿气都可以配合汤方食疗,选这个季节的全家养生套餐汤方即可。

            我们的全家养生套餐,会根据季节更换而更换,这个季节的主要针对夏季暑湿中,帮助健脾和胃,利水渗湿,清热解毒~


            以上祛湿品都是获得众多好评的,效果杠杠的,只要按照咱们的食疗方式,坚持祛湿,肯定会有成果的。


            可以直接进店【冰姨凉茶铺】搜索,建议不知道自己属于哪种湿气的,先咨询咱们的客服,论体质谈养生,我们的客服会耐心且认真地解答大家的问题的,然后找对的产品祛湿,切记切记~


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